 
                            https://www.youtube.com/watch?v=LBnC_v_9KIY&feature=youtu.be
鴨胸先用醃料醃半小時。
鍋燒熱,鴨皮朝下大火煎,加入混合好的調味料,轉中小火每面煎5分鐘,煨煮鴨胸直至全熟,留起剩餘鴨汁。放涼後切片。
中火燒熱油鑊,爆香蒜蓉,下蜜糖豆、黃椒、冬菰、雞汁,快炒後,加2湯匙水,蓋好,炆煮6分鐘。
下鴨胸和鴨汁,炒至收汁便可上碟,綴以葱白絲。
 
							麻油蒜蓉雞胸意大利粉
 25 分鐘
                                            25 分鐘
                                              
                                        
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							香葱和牛炒香苗
 35 分鐘
                                            35 分鐘
                                              
                                        
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