海鮮醬香煎牛扒

牛柳用醃料醃 1/2 小時。

用 2 湯匙油將牛柳煎至個人喜歡的熟度，備用。

用 1 湯匙油炒香蘆筍及甜椒，加入芡汁煮熱，淋在牛扒上，吃時伴以時蔬。