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  • 黑椒雞柳彩椒炒意粉

黑椒雞柳彩椒炒意粉

  • 難度
  • 份量
  • 準備時間

    30分鐘

  • 烹煮時間

    35分鐘

預備食材

使用了以下
李錦記產料

烹調步驟

將意粉煮至軟身溺乾備用。
雞肉用2茶匙調味料醃15分鐘備用。
用1湯匙油炒熟雞肉、三椒及洋蔥;加入調味料及意粉,炒熟即成。
營養師建議:
青丶紅丶黃椒所含的維他命C比多種水果更豐富,但容易於水中流失。若用少油快炒方法烹調,有助保存更多維他命C。