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美味食譜
回鍋肉雙椒粗炒
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回鍋肉雙椒粗炒
難度
Level: 2
份量
Serves: 2
準備時間
15
分鐘
烹煮時間
10
分鐘
簡易食譜
少於30分鐘
豬
飯/麵
午餐
晚餐
亞洲美食
預備食材
材料
五花腩 200 克(切片)
青、紅椒各 50 克(切塊)
椰菜 100 克(切塊)
粗麵條 250 克
調味料
李錦記回鍋肉醬 1 包
使用了以下
李錦記產品
方便醬料包
回鍋肉醬
烹調步驟
先將五花腩汆水;麵條用滾水去掉多餘的油,瀝乾備用。
用 1 湯匙油炒熟所有材料 (麵條除外),放入調味料及100毫升水。
煮熟後加入麵條炒勻即可。
營養師建議: 五花腩脂肪含量高, 注重體重及心血管健康人士可考慮改以低脂的瘦肉片或豚肉片代替。
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